ODZYWKI

Nie kwalifikujesz się do wejścia na sterydy. Odsprzedaj to i zainwestuj w odżywki.

jakie odzywki proponujesz?

to jak powinienem brac odzywki czy nie ??

zamkniete, z dlugimi datami przydatnosci. niestety mam tak, ze namietnie kupuje odzywki, a potem po przemysleniu okazuje sie, ze moj rok treningowy musialby trwac 24 miesiace:)))

Takze stosowalem glutaminke ale w dawkach 15g dziennie przez dluzszy okres i sprawdzila sie...co do peptydu bralem tez ale nie czulem zadnej roznicy kiedy jego bralem i kiedy odstawilem...dobrze jest jego dodac na noc do odzywki bialkowej np.... Ogolnie malo firm ma peptyd,a czysta gluta jest dosc tania olimpu jak i innych firm...olimpu ma takze [...]

na low-carb nie przytyjesz, tluszcz sie tworzy jezeli sie laczy w posilkach tluszcz + weglowodany, wtedy robi sie tkanka tluszczowa, a jak korzystasz z samych tluszczy i bialka (low-carb) yto sie chudnie a nie tyje... ...nie myl pojec prosze cie to co jakis losiek podal wyzej ta diete, ona jest moja stosowalem ja przez tydzien, na szczescie tak [...]

A ja jak co roku 3,5 tygodnia cwiczen i juz bic z 36 do 41 waga +4 kg na klate + 15 kg jeszcze 3, 4tyg dojde do 44,45 w bicu i redukcja. i tez tylko odzywki. Zmieniony przez - bimbam w dniu 2005-05-04 14:13:25

poczytaj czym roznia sie odzywki od supli, bo pytanie w stylu x-pand vs biauko, to jak bys budowau dom i pytau sie nas czy lepiej ceguy kupic czy uadna dachowke

mieso ryby kurczak jajka sery odzywki bialkowe. ja pracuje, studiuje dziennie na 2 kierunkach i jakos mogłem utrzymac duzo bardziej rygorystyczna diete niz ty. wiec da sie tylko troche checi i zaparcia:)

WYPEŁNIJ ANKIETĘ: 1 .WIEK: 2 .WAGA: 3 .WZROST: 4 .WYMIARY: -Biceps: -Klata: -Udo: -Talia: 5 .STAZ NA SILOWNI: 6 .CEL SUPLEMENTACJI: 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 10 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz [...]

1 .WIEK:20 2 .WAGA:75.5 3 .WZROST:181 cm 4 .WYMIARY: -Biceps:34 cm -Klata: -Udo: -Talia: 5 .STAZ NA SILOWNI:2 lata 6 .CEL SUPLEMENTACJI:siła+masa 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:wymienione w Temacie 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):sylwetka smukła,szybka [...]

jak tacy ludzie denerwują "Zainwestuj w dietę" człowiek się pyta o pomoc a ty mu walisz jakieś śmieci żeby nabic posta. Szkoda że nie napisałeś ile możesz przeznaczyc na odżywki. spróbuj na początek jakiś jabłczan albo kre-alkalyn to z takich tańszych jeszcze możesz przyjąc cm3 treca sporo tego jest. Ewentualnie obczaj jeszcze tą strone [...]

Jak chce odzywki to niech sobie kupi zapytal sie jakie mu polecasz odrzywki a nie diete, to mu napisałem a jak jestes taki kozak znasz sie na wszystkim tak bardzo chcesz pomagac to mi napisz djete Pzdro

Aaa bardzo proszę http://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html Najpierw sam coś ułóż, nie dostaniesz tutaj gotowców na pewno, musisz włożyć trochę wysiłku, ułozyć coś i dać do sprawdzenia. PS: Może trochę grzeczniej byś się odnosił, odzywki typu "jak jesteś taki kozak" zostaw dla siebie. Pzdro Zmieniony przez - Viren w [...]

jeśli chodzi o odzywki typu Mass XXL, Gainbolic Olimpa czy ostrowia to podstawa kiedys bralem, ale teraz z kasa krucho wiec na przymus szukalem tanich zamiennikow. Sector77 jesli wg Ciebie massmaker jest tani.. nie bede konczyl dzieki za odpowiedzi, pzdr

NIe potrzebne ci odżywki

Kluczowe jest pytanie, czy ty wiesz po co Ci odżywki?

long...za te kase zrealizuj sobie chociaz 2 tyg diety...po 2 tyg dobrej diety sie zwaz...a zobaczysz ze bedziesz blagal mame o to zeby Ci dawala na nia siano a nie na odzywki :) misOO - FATBOY in s0Ople "The only secret Arnold knew was that in bodybuilding there are no secrets, only visions and dreams" S. Ray

Zrobię tak jak mówisz czekam do srody i zostanę tylko przy tej suscie plus jakieś zwykle odżywki

Ogarnij najpierw dietę i podstawy , nie środki i odżywki. Zdrowia.